| Træningsplan 2023 efterår SwimTeam Odense | ||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
| Performance | 6.00-7.45 Uni | 6.00-7.45 Uni | 6.00-7.45 Uni | 7.00-9.00 Uni | ||
| 16.00-18.00 Uni | 16.00-18.00 Uni | 16.00-18.00 Uni | 16.00-18.00 Uni | 16.00-18.00 Uni | ||
| 18.00-18.30 | 14.00-16.00 | 18.00-18.30 | 14.30-16.00 | 18.00-18.30 | 9.00-10.00 | |
| 18.00-19.30 | 18.00-19.30 | |||||
| Performance Development | 6.00-7.30 Uni | 6.00-7.30 Uni | ||||
| 18.00-20.00 Uni | 18.00-20.00 Uni | 19.00-21.00 VM | 18.00-20.00 Uni | 18.00-20.00 Uni | 7.00-9.00 Uni | |
| 20.00-20.30 | 16.45-18.00 | 16.45-18.00 | 20.00-20.30 | |||
| Regional Performance | 6.00-7.45 VM | 6.00-7.45 VM | ||||
| 19.00-21.00 HØ | 19.00-20.00 Uni | 19.00-21.00 VM | 18.00-20.00 VM | 18.00-20.00 Uni | 9.00-10.00 Uni | |
| 17.45-18.45 | 17.00-18.00 | 17.30-18.00 | 10.15-11.30 | |||
| Regional Development | 18.00-20.00 Uni | 19.00-20.00 Uni | 18.45-20.30 HØ | (18.00-20.00 VM) | 18.00-20.00 Uni | 9.00-10.00 Uni |
| 17.00-18.00 | 18.00-19.00 | 10.00-10.30 | ||||
| C1 | 16.00-17.00 Uni | 18.00-19.00 Uni | 18.00-19.00 Uni | 9.00-10.00 Uni | ||
| 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 10.00-11.00 | ||||
| C2 | 16.00-17.00 Uni | 18.00-19.00 VM | 9.00-10.00 Uni | |||
| 17.00-18.00 | 10.00-11.00 | |||||
| Masters | 6.00-7.30 VM | 6.00-7.30 VM | ||||
| 20.00-22.00 Uni | 19.30-21.30 BB | 18.45-20.15 BB | 19.30-21.30 KB | 9.00-10.00 Uni | ||
| rød = styrke | Uni = Universitetets svømmehal | HØ = Højme | BB = Bolbro | |||
| grøn = dryland | VM = Vollsmose | KB = Klosterbakken | ||||
