Tre år i H2Odense vendte frygt til frihed. I dag svømmer Marek trygt i åbent hav.
I 2022 stod Marek Bang Poulsen på kanten i Bolbro Svømmehal – nervøs og fast besluttet på at gøre noget ved sin vandskræk. Han startede på holdet Vandskræk Voksen Begynder i Svømmeklubben H2Odense, hvor fokus ikke er på teknik og præstation, men på ro, tryghed og de små skridt.
Det, der begyndte som forsigtige øvelser i varmtvandsbassinet, blev starten på en rejse med fællesskab og tålmodighed som faste følgesvende.
Tre år senere er billedet helt anderledes. Marek svømmer nu roligt ud i Kotor-bugten i Montenegro – uden frygt og uden tøven.
“Det sværeste var at give slip på kontrollen,” fortæller Marek. “Men da jeg lærte at puste ud under vand og stole på, at vandet bærer, skete der noget.”
For Signe, ansvarlig for Svømmeskolen i H2Odense, er pointen klar:
“Svømning er en livsfærdighed. Det er aldrig for sent at blive tryg i vandet – og mange forældre og bedsteforældre vil bare kunne være med deres børn eller børnebørn i vandet.”
Mareks historie er et levende bevis på, at frygt kan vendes til frihed – og at svømning ikke kun handler om bevægelse, men også om mod, tillid og glæden ved at turde igen.
Læs hele historien om, hvordan frygt blev til frihed – og se, hvilke voksenhold du kan starte på.
