Årets træningslejr bød på en masse timer i vandet, hvor alle svømmerne var virkelig gode til at udfordre og presse sig selv under træningerne. Det var fedt at se som trænere, hvordan de kæmpede, selv når kroppen var træt.

Fra søndag til onsdag var 35 svømmere fra STO børn og STO Årgang nemlig på træningslejr i Varde.

Udover en masse træning, har der også været en masse fokus på fællesskabet. Her blev der lavet mange aktiviteter på tværs af holdene, hvor de havde mulighed for at lære hinanden endnu bedre at kende. STO børn nåede også at have en fællestræning med AGF, hvor der blev skabt en masse nye bekendtskaber på tværs af klubberne.

Det har været en fornøjelse for os trænere, at være afsted med svømmerne. Tak for en god træningslejr siger trænerne !

Påskecamp Rema1000 Aquacamp - med Kystlivredderpatruljen på besøg 

Onsdag var sidste dag på klubbens påskeCamp - her lavede de fx skattejagt, var på legeplads og svømmede med tøj på i vandet.

Onsdag tog børnene også AquaChamp livreddermærket - endnu et mærke til samlingen af mærker de på campen fik 

Herudover kom Livredderpatrujlen forbi - de dygtige livreddere var SUPER gode til at lære børnene om livredning i vand, at bruge et board som de gør ved havet og at bjærge hinanden. Børnene har virkelig lært meget på kun 3 dage! TAK til alle børn for en aktiv Camp med fokus på vand, sjov, fællesskab og livredning

VORES HJÆLPETRÆNERE KAN REDDE LIV. Imens mange af os var til påskefrokoster, var Svømmeskolens hjælpetrænere til førstehjælpskursus. En hel eftermiddag havde de unge frivilligt sat af til at modtage læring om livredning og prøve det af i praksis

På dagen var der særligt fokus på hjælp ved hjertestop, men også viden om førstehjælp ved børn, babyer og voksne generelt. Der blev afprøvet øvelser og redninger i vand, og der blev afprøvet hjerte-lunge-redning, alarmering og livredningsspil på land

Vi har altså de bedste hjælpetrænere!

Som klub og forening vi vil gerne give de helt unge trænere mulighed for at udvikle sig - så hos os får de vigtig læring og gode livskompetencer som er meningsfulde for også videre færd i livet, såvel som på arbejdet nu - og så gavner det fællesskabet med hinanden.

Vi sluttede dagen med velfortjent pizza efter en god aktiv dag

"Det har været en fornøjelse at være afsted med STO svømmerne der leverede stærk svømning samt stemning og holdånd i topklasse!"
Siger Rune, Cheftræner i STO

Rebekka kvalificerer sig til Europæiske Juniormesterskaber i Slovakiet til sommer i 100 Fri(56.54) og 50 Fri(25.80).

Rebekka svømmer i øvrigt så hurtigt at hun udtager mig so træner til EM Junior staben.

Anne kvalificerer sig til Europæiske Juniormesterskaber i Slovakiet til sommer i 50 fri,(25,98) og svømmer også under kravtiden i 50 Fly og 100 Fri.

Marius vinder bronze og svømmer sig på udviklingslandsholdet i 50 Fly(23,97). Samtidigt kvalificerer han sig til U-23 EM i Slovakiet til sommer. Ud over det bryder han også den magiske grænse på 800 World Aquatics point for første gang.

Rebekka satte Junior/Senior klub rekord i 50 Fri(25.80), og junior rekorder i 50 Fly og 100 Fri.

Freja satte junior klub rekorder i 200(2.09.64) og 400(4.35.81) Fri.

Ud over det bliver det til masser af finaleløb.

A Finaler: Anne 50 Fri Marius 50 og 100 Fly

B Finaler: Mathias 400 IM(under 5 Sekunder fra krav til Nordiske Juniormesterskaber) Mathilde 50, 100 og 200 Ryg Freja 200 og 400 Fri Luca 200 IM Anne 50 Fly Rebekka 50/100 Fri C

Finaler: Anne 100 Fri Emilie 200 Ryg Emma 50 Bryst Rebekka 200 Fri

Et succesfuldt stævne, med mange rigtig gode præstationer! Her i weekenden har 15 svømmere fra STO Børn og Årgang deltaget ved Vest Børn Medleystævne i Haderslev.

I alt hiver STO 6 guldmedaljer, 3 sølvmedaljer og 3 bronzemedaljer hjem i de individuelle løb og 3 sølvmedaljer i pigernes holdkapper

Indkaldelse til generalforsamling 

Torsdag d. 10.april kl. 19.00 på Stadionvej 50, mødelokale K

Jf. Vedtægterne § 6 indkaldes der hermed til generalforsamling med følgende dagsorden:

1. Valg af dirigent og referent, samt stemmetællere.

2. Fremlæggelse af bestyrelsens beretning.

3. Forelæggelse og godkendelse af revideret årsregnskab.

4. Forelæggelse af budget for det kommende år til orientering.

5. Behandling af indkomne forslag.

6. Valg af bestyrelsesmedlemmer*

7. Valg af suppleanter til bestyrelsen*

8. Valg af interne revisorer*

9. Eventuelt.

Forslag der ønskes behandles skal være formanden i hænde senest onsdag d. 26.marts 2025 kl. 23.59 på formand@h2odense.dk 

Alle indkomne forslag, herunder regnskab, samt endelig dagsorden annonceres på foreningens hjemmeside senest onsdag d. 2.april 2025 kl. 23.59 

Vedtægter kan findes på https://h2odense.dk/page/generalforsamling--aarsregnskab 

Stemmeberettigede og valgbare til foreningens bestyrelse er hvert fremmødt aktivt medlem over 18 år, der har været medlem af foreningen de foregående tre måneder. For et medlem under 25 år, der har været medlem i de foregående tre måneder op til generalforsamlingen, kan stemmeret og valgbarhed varetages af en fremmødt forælder eller værge, mod forvisning af gyldig fuldmagt.

Bestyrelses- og udvalgsmedlemmer søges! 

Brænder du for glade svømmere og foreningsliv? Vil du løfte en afgørende rolle i en stor svømmeklub? Så er det dig, vi mangler, som frivillig i H2Odenses bestyrelse eller udvalg

Hvad er H2Odense? 
H2Odense er en svømmeklub med over 1800 medlemmer. Vores kerneopgave er at undervise glade børn, unge og voksne i svømning, og udvikle vores konkurrenceafdeling.  

Klubbens daglige ledelse varetages af bestyrelsen, som ansætter administrative medarbejdere og trænere. Bestyrelsesarbejdet er som udgangspunkt ulønnet og frivilligt. 

Bestyrelsen vælges på den årlige generalforsamling, som i 2025, afholdes torsdag den 10. april kl. 19. Udvalg nedsættes og optager medlemmer løbende. Bestyrelsen opfordrer alle medlemmer, uanset baggrund, til at stille op og være med til at skabe og vedligeholde en god klub.   

Dig som frivillig?
Vi lykkes som forening, når vi har gå-på-mod og lyst til at gå ind i det frivillige klubarbejde med en ambition om at finde fælles fodslag gennem dialog. Fælles for vores nuværende frivillige er, at vi påtager os ansvaret, er mødestabile og melder klart ud, hvad vi kan og ikke kan påtage os af frivillige arbejdsopgaver. 
Der kræves ingen særlig uddannelsesmæssig baggrund for at sidde i bestyrelse eller udvalg. Til gengæld får du erfaring med foreningsarbejde både på et praktisk og strategisk plan i en større klub, og du er med til at skabe rammerne for børn, unge og voksne, både i bredden og eliten. 

Har du spørgsmål? 
Kontakt Asger hvis du har spørgsmål, på formand@h2odense.dk 
 

Deltagelsen ved DM Masters Kortbane i Birkerød d. 8-9 marts 2025 viste sig at være med et flot udfald! Nemlig en titel som Dansk mester i Masters Medley 100 m af svømmer Morten La Cour. Stort tillykke til Morten! 

Udover Morten var også to andre fra Masters med, en svømmer og en official. 

Masters i Swim Team Odense viser endnu engang at de vedholdent møder op og hjælper til ved konkurrencer  💪

Endelig er det den tid på året, hvor startskuddet til årets AquaCamps går i gang. I år afholder vi camps i uge 27 og uge 28 og en del af pladserne er allerede taget.   Læs mere om, hvordan dit barn kommer med på AquaCamp her

Get2Svøm - nyt projekt med henblik på at få flere børn til svømmeskolen og give dem mulighed for at være "Aktiv i din fritid"

H2Odense har i samarbejde med Get2Svøm Odense og Fritidsvennerne på Ejerslykke- og Rosengårdsskolen opstartet et projekt i foråret, som byder på mere imødekommenhed for at få endnu flere børn til svømning. Projektet foregår hhv. i Vollsmose - og Universitetets Svømmehal, og går ud på at H2Odense åbner dørene for svømmegange med fokus på sjove lege, at være aktiv i vandet og inklusion. Her er alle børn velkomne og forældre kan kigge på og evt få en kop kaffe på kanten imens. Fritidsvennerne fra de to skoler deltager aktivt i vandet eller er snakkeklar på kanten. 

Flere faste medlemmer 
H2Odense håber at det kan give endnu flere børn glæden og modet ved svømning, og at mange børn efter projektet vælger at fortsætte fast i Svømmeskolen som har svømning året rundt. Svømmeskoleleder Signe glæder sig over samarbejdet og håber at oplevelsen giver både børn og voksne til at møde en klub der gerne byder dem velkomne i fællesskabet og i vandet præcis som de er. 

Get2sport og fritidsvennerne udtaler blandt andet: 

"Projektmedarbejderne Sebastian og Johanne har siden projektets start haft et ønske om at komme ud i en svømmeklub - og H2Odense har egentlig været drømmen for os, og dem ville vi rigtig gerne arbejde sammen med. Det er sådan at i den her indsats med skolerne, Aktiv i Din Fritid er vi sat i værk for at komme ud i fritidsfællesskaber og derved bygge bro til den lokale forening. Samarbejdet med de lokale foreninger er alfa omega. Samarbejdet er langt og vedvarende.

Vi håber at H2Odense kan se os som en ressource, eksempelvis har vi kontakt med forældre og et indgående kendskab til diverse fonde ved Odense Kommune. Derudover har vi jo som ressourcer at man altid kan låne vores skoler og så har vi jo Get2Sport, der har en masse aktiviteter for en vis målgruppe. 

Det jeg syntes var helt vildt fantastisk i mandags hvor projektet startede, det var at der var to instruktører og deres fokus var at alle børn skulle have en god oplevelse. Ikke om de kunne svømme, eller om de reelt lærte noget, det skulle bare være en god oplevelse første gang de er der. Derudover syntes jeg det var eminent at se at forældrene sad og snakkede på kryds og tværs. Der var plads og rummelighed til alle er kæmpe fedt.
Ift børnene var der bare så meget gåpåmod at se - og trænerne kunne give børnene så meget vandmod, det var for fedt!
 

H2Odense har netop igangsat et samarbejde med SWIMKING 🤩 Hvilket giver anledning til fede rabatter på svømmetøj og -ting til alle vores medlemmer!
Find fx rabatter på svømmetøj fra Arena og Speedo og tilpassede pakker til opstart i svømning eller på et konkurrencehold. 

Hvem er Swimking? 
SwimKing er en virksomhed indenfor svøm, konkurrence og klubtøj, som blev grundlagt i 2020. De sælger både til privatforbruger, men handler også B2B med svømmeklubber og organisationer landet over. Drivkraften er en passion for, at kunne rådgive svømmere og servicere svømmeklubber, så svømmere landet over blot skal fokusere på sagens kerne, nemlig: Svømning. Læs mere om dem her: SwimKing 

Projekt HEALTHCOM er et samarbejde mellem Aalborg Universitet, Boligsocialt Hus, Dansk Flygtningehjælp og ViSenior. Projektet har til formål at udvikle muligheder for bevægelse for ældre mænd som har anden etnisk baggrund end dansk. Projektet er designet som aktionsforskning, og det betyder, at vi skal afprøve forskellige bevægelsesaktiviteter i takt med at vi udviklet bevægelsesmuligheder. Vi diskuterer, hvordan mændene oplever det, hvad de synes er sjovt, så vi i fællesskab kan udvikle muligheder for hvordan de som gruppe fortsat i fremtiden kan dyrke mere motion og bevægelse sammen som et fællesskab.

Efter nu en måned med projektet i gang kan vi sige at det har været en succes! En stor gruppe mænd har haft stor gavn og fornøjelse ved at komme afsted hver torsdag middag til svømning/leg i vand/aquafitness. Det har nu udtrykt ønske om at fortsætte projektet, så klubben arbejder med BoligSocialt Hus og Projektets ledende forsker om at få det til at lykkes med et fast hold for denne gruppe. 

Copyright på billeder af Projektet 

Skal du have et meningsfyldt og aktivt fritidsarbejde? Så kom til H2Odense Svømmeklub - vi søger nye svømmetrænere 18+ til opstart hurtigst muligt i Svømmeskolen⭐🏊👏
Du behøver ikke have erfaring for at kunne starte - og du vil modtage oplæring, kunne deltage i uddannelser og workshops. Du skal blot være glad for vand og have et ønske om at hjælpe andre med at lære at svømme. Du bliver en del af et stærkt og engageret trænerstab. Et job der både er sjovt nu og godt at have på cv'et. 
Kontakt os på sl@h2odense.dk for at høre mere/ansøge nu! Vi glæder os til at møde dig.

Svømmestævne i 3,9 grader vand! I weekenden d. 24-26. januar deltog tre svømmere fra klubben til DM25 ISSVØM.

Karoline Boesen Nielsen, Swim Team Odense (STO), Flemming Bertram, STO Masters og Mette Petersen, STO Forælder. Det blev til flere flotte placeringer.

Det er anden gang DM ISSVØM afholdes og samtidig anden gang Sydfyn Outdoor var vært for DM, der afvikles i tæt samarbejde med DISA (Danish Ice Swimming Association). Svømmerne svømmede i et dertil anlagt svømmebassin ved Fåborg Havn 👏☃ Det kræver noget helt særligt - og vi som klub er stolte over at have haft deltagere med !

I weekenden d. 3.-5. januar var tre svømmere og en træner fra STO afsted til Årgangssamling i Herning.

Årgangssamlingen består af 20 drenge og piger årgang 2010/2011 fra hver region, der kvalificerede sig ved regionsmesterskaberne i 2024.

Samlingen bød på socialt samvær, vandtræning og dryland, workshop for trænere samt DRs sportsshow 2024 i Jyske Bank Boksen, der kulminerede med optagelse af Pernille Blume i sportens hall of fame.

En god oplevelse for de deltagende.

Der er nu opdaterede rekorder på hjemmesiden for klubben. 
Se dem her: H2Odense | Klubrekorder 

H2Odense afholder Klubmesterskab lørdag d. 25. januar 2025. 

Mere info følger! 

I løbet af januar 2025 har H2Odense valgt at deltage i et projekt til fordel for at udvikle muligheder for bevægelse for en særlig gruppe. 

Læs mere om projektet her: 

Projekt HEALTHCOM er et samarbejde mellem Aalborg Universitet, Boligsocialt Hus, Dansk Flygtningehjælp og ViSenior. Projektet har til formål at udvikle muligheder for bevægelse for ældre mænd som har anden etnisk baggrund end dansk. Projektet er designet som aktionsforskning, og det betyder, at der skal afprøves forskellige bevægelsesaktiviteter i takt med at der udvikles bevægelsesmuligheder. Der diskuteres, hvordan mændene oplever det, hvad de synes er sjovt, så de i fællesskab kan udvikle muligheder for hvordan de som gruppe fortsat i fremtiden kan dyrke mere motion og bevægelse sammen som et fællesskab.

Pt er projektet 3 måneder inde i udviklingsfasen, og der afholder forskellige workshops med gruppen af mænd. Da mændene blev spurgt hvilke aktiviteter de har lyst til at prøve af, var der mange stemmer på svømning. Derfor har H2Odense valgt at indgå som vært for at afprøve svømning her i Odense. En allerede stor succes efter første dag i vandet. 

Lørdag d. 14. december afholdte vi Juleafslutning for hele klubben. 

Her deltog omkring 300 medlemmer og trænere i svømning og leg i vandet, i at gå omkring juletræet og synge julesange og nyde varme æbleskiver. 

Tusind tak til alle der deltog, og var med til at gøre dagen rigtig god 🎅🤶 Her er lidt klip fra dagen

På dagen blev to i klubben hyldet - én træner (Bodil) og én svømmer på Ungdomsholdet (Alma) som virkelig har gjort sig bemærket i 2024 for at gøre deres svømmehold til et godt sted at være. De er med til at sikre tryghed, fællesskab og imødekommenhed. Det støtter vi gerne op om, og takker Bodil og Alma! 

I svømmeskolen har vi valgt at indføre en sæsonplan, hvor formålet er at have en gennemtænkt plan for sæsonens undervisning af især børn og unge. 
Planen giver et overblik over de temaer vi følger i løbet af året. Det skal give vores medlemmer en oplevelse af en fælles retning for udvikling i Svømmeskolen, uanset holdtype, niveau og alder.

Sæsonplanen tager udgangspunkt i AquaChamp konceptet, udarbejdet af Svøm Danmark. Formålet med mærkekonceptet er at synliggøre det enkelte barns udvikling og inspirere instruktørerne til sjove vandaktiviteter, der skaber glæde, læring og tryghed i vand.

Læs mere her:

Diplomer og mærker uddeles i de her dage på Svømmeskolens svømmehold - for omkring 750 børn skal have et flot svømmemærke denne jul, og vi nyder stadig at se stoltheden, highfives og de smil det spreder