HIT (Sprint) holdet er for konkurrencesvømmere der ønsker at blive ved med at svømme og udvikle sig selvom muligheden for at træne 4-10x om ugen ikke er tilstede samt at give vores nuværende svømmere på 1. og 2. holdet mulighed for at få decideret High Intensity training/Sprint sessioner.  

Holdets formål er at give et godt trænings- og socialt miljø for svømmere på holdet. Holdet giver rammerne for 100% seriøs træning, og det forventes at man giver den fuld gas til træningerne da længden af disse ikke er så lange

Svømmerne på holdet tilbydes fem vandtræningspas pr. uge. og grundet holdet HIT/Sprint fokus er styrke og landtræning prioriteret lige så højt som vandtræningen 

 

Træner:

Træner: Søren Bisgaard (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.)

 

Træningstider ses under "Tilmelding"

© H2Odense 2019