2. holdet er primært holdet for H2Odenses ældste årgangssvømmere. Målet med holdet er at skabe de optimale rammer for talentudvikling samt at ruste svømmerne til et liv som elitesvømmere.

Fokus i træningen vil især ligge på fysisk træning samt optimering af de fire stilarter, starter og vendinger.

Svømmerne 2. holdet tilbydes 6 vandtræningspas om ugen samt dryland og decideret styrketræning

 

Trænerteam

Træner: Kasey Foley (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Assistent træner: Lasse Jager Pedesen og Ida Schütt (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.)

 

Teamleder: Gitte Pedersen (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.)

 

Træningstider:  

    Dryland Vandtræning Udstrækning Sted 
Mandag morgen        
  aften 17.00-18.00 18.00-20.00  

Universitetet

Tirsdag morgen        
  aften 18.00-19.00 16.00-18.00  

Universitetet

Onsdag morgen   05.45-07.45    Universitetet 
  aften        
Torsdag morgen        
  aften  17.00-18.00 18.00-20.00     Universitetet
Fredag morgen        
  aften   18.00-20.00  

Universitetet

Lørdag morgen  11.00-12.00 09.00-11.00    Universitetet 
  aften        
Søndag morgen        
  aften        
© H2Odense 2019